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Progressive Muskelentsp. CD, Hennig, M.. 10442885. EAN: 9783980818902

Art: 134994
Hennig, Marita: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, 1 Audio-CD. Aus dem Inhalt: Besinnliche Einstimmung - Entspannung der Arme - Entspannung von Gesicht und Schultern - Entspannung von Brust, Bauch und Rücken - Entspannung der Beine - Vollkommene Körperentspannung Besuch bei den Muskeln - Das lebensbejahende Erfolgsrezept für Ruhe und Kraft im Alltag Unsere persönliche Energie ist unser wichtigstes Kapital. Die Progressive Muskelentspannung - seit über 90 Jahren erfolgreich angewandt - stärkt die Gesundheit und erhöht die Lebensqualität. Durch einen gesunden Umgang mit den eigenen Körperenergien werden körperliche und seelische Verspannungen angebaut. Muskeln und Nerven erstrahlen in neuem Glanz. Gesamtspielzeit 66 Minuten 24 Sekunden.
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